夏季清火之苦瓜炒鸡蛋_188备用网址_188bet亚洲体育_188金宝博世界杯
  • 夏季清火之苦瓜炒鸡蛋
    更新: 2018-05-09
    夏季清火之苦瓜炒鸡蛋

    简介

    炎热的夏季,容易造成食欲不振,没胃口,还经常上火。苦瓜炒鸡蛋,带有淡淡的苦味,清香可口,口感脆爽;既清火,又不失营养,最适合出现在炎炎夏日的饭桌上。

    食材

    苦瓜140g、鸡蛋3个、盐、食油、鸡精各取适量

    制作步骤

    1.将苦瓜去瓤,切片,将鸡蛋打散,炒锅放油,将蛋液倒入炒锅翻炒

    2.然后放入苦瓜片,翻炒3分钟,加入盐,味精调味出锅即可。

    小贴士

    炒菜时间要短,少放盐

    喜欢,就请转给身边的朋友,点击手机微信右上角按钮 "..." 分享到朋友圈。

    查看更多美食,请关注"每日壹菜"或添加 微信号"delicious007 "为好友,发送菜名,每天教你做不同的美食喔~



Copyright 188备用网址 版权所有.