助肾排毒汤【黄瓜猪血汤】_188备用网址_188bet亚洲体育_188金宝博世界杯
  • 助肾排毒汤【黄瓜猪血汤】
    更新: 2018-03-03
    助肾排毒汤【黄瓜猪血汤】

    简介

    猪血富含铁,价格便宜、猪血有着解毒清肠、补血,是排毒养颜的理想食物。

                                     为健康加分的汤,学起来~

    食材

    猪血180g、油、盐、黃瓜、葱、姜、蒜、干红椒、香菜、芝麻油、胡椒粉、高汤精各取适量

    制作步骤

    1.准备好所需食材,猪血切成细条,黄瓜切薄片,葱姜蒜红椒切好备用。

    2.锅中油烧热,加入葱姜蒜红椒炒香,加入黄瓜片炒至透亮,加入适量水,水烧开后,加入猪血,煮至猪血变色,加入适量盐关火。

    3.加入少许高汤精、少许芝麻油、适量香菜、适量胡椒粉调匀食用即可。

    小贴士

    猪血在锅中煮至变色沸腾即可,不要煮太老,高汤精或用鸡精或味精代替。

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